스태미나에 좋은 음식 7가지 추천! 정력에 좋은 음식! 갈수록 힘이 없으신가요? 무기력하신가요? 그렇다면 스태미나가 부족한 것입니다. 직장생활을 하는 중년남성들의 경우 운동부족, 잦은 회식, 무리한 업무, 스트레스 등으로 인해 스태미나가 부족한 분들이 많은데요. 이번 포스팅에서는 이런 분들을 위해 스태미나에 좋은 음식 7가지를 뽑아 보았습니다. 함께 알아볼까요? 😊 INDEX ▼ 👉 스태미나란? 👉 1) 토마토 👉 2) 부추 👉 3) 마늘 👉 4) 마카 👉 5) 아르기닌 👉 6) 아연(feat. 굴) 👉 7) 삼겹살 스태미나의 어원 스태미나 영어로 Stamina, 라틴어 형태를 그대로 쓰는 독특한 단어인데요. 일부 게임에서 빠른 이동에 필요한 수치로 스태미나를 활용하여 우리나라 사람들에게는 주로 신체적인 능력 쪽으로 많이 이해되고 있습니다. (일본에서도 체력.. 2024. 2. 19. 마누카꿀이란? 마누카 꿀 효능, 섭취방법에 대해서(마누카란?) 이번 포스팅에서는 천연 항산화제, 천연 항생제로 잘 알려진 마누카 꿀에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마누카 꿀은 뉴질랜드의 마누카숲에서 번식한 꿀벌이 만드는 독특한 꿀로 우리 몸에 다양한 이점을 제공하고 있습니다. 그럼 지금부터 마누카꿀의 효능과 섭취방법 그리고 마누카꿀 섭취 시 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 😊 INDEX ▼ 👉① 마누카꿀이란? 마누카란? 👉② 마누카꿀의 효능 👉③ 마누카꿀 섭취방법 👉④ 마누카꿀 섭취시 주의사항 마누카꿀이란 무엇인가? ■ 마누카란? 먼저 마누카란 무엇인가?에 대해서 알아보면, 뉴질랜드 원산의 허니비즈 나무(Leptospermum scoparium)를 칭하는 단어인데요. 뉴질랜드 원주민인 마오리족의 언어입니다. 영어권 국가에서는 티트리(tea tree)로도 .. 2024. 2. 19. 아기 꿀 먹이는 시기, 우리 아기 꿀은 언제부터? (아기 꿀 섭취의 위험성) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 우리가 약으로 잘 알고 몸에 좋기로만 생각하는 꿀의 위험성에 대해서 말씀드리려고 하는데요. 꿀은 천연 항생제이자 다양한 영양소를 함유하고 있어 우리 몸에 좋은 식품으로 생각하기 쉽지만, 12개월 전후 특히 돌 이전의 어린 아기에게는 치명적일 수도 있습니다. 지금부 왜 돌 전아기에게 꿀을 먹여선 안되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 😊 INDEX ▼ 👉① 왜 먹여선 안되나요? 꿀이 함유하고 있는 성분 👉② 돌 전 아기 꿀 섭취시 나타나는 증상 👉③ 언제부터 먹일 수 있나요? 👉④ 꿀과 관련된 Q&A 왜 먹여선 안 되나요? 꿀이 함유하고 있는 성분 꿀은 우리 몸에 이로운 영양소를 많이 포함하고 있습니다. 각 종 미네랄부터 비타민, 그리고 항산화 효과가 있는 페놀산까지 정말 .. 2024. 2. 15. 아누카 사과 효능, 아누카 사과 섭취시 주의사항 안녕하세요? 지난번 피크노제놀에 이어 이번 포스팅에서는 아누카 사과에 대해서 알아보려 합니다. 아누카 사과는 피크노제놀과 함께 프로시아니딘 성분이 풍부한 것으로 알려져 있는데요. 이 아누카 사과가 우리 몸에 어떤 이점을 가져다주는지 이번 포스팅을 통해 알아보도록 하시죠! 😊 INDEX ▼ 👉① 아누카사과란 무엇인가? 👉② 아누카사과의 효능 효과 👉③ 아누카사과 섭취시 주의사항 👉④ 아누카사과 관련 Q&A 아누카 사과란 무엇인가? ■ 아누카 사과란? 아누카 사과는 이탈리아 남부 캄파니아 지방에서 재배되는 "사과의 여왕"이라는 별명을 가진 품종의 사과입니다. 아누카 사과는 독특한 수확방식을 가지고 있는데요. 완전히 익기 전에 미리 나무로부터 열매를 수확해 햇볕 아래에서 일정기간 숙성시키게 됩니다. 이런 숙성.. 2024. 2. 15. 피크노제놀에 대해서.. 피크노제놀 효능, 복용법, 주의사항 안녕하세요? 인포바인포입니다. 최근 글루타치온을 포함해 각 종 항산화제가 인기가 많은데요. 이러한 항산화제의 인기에 힘입어 소나무 껍질로부터 추출된 피크노제놀이란 성분도 큰 관심을 받고 있습니다. 피크노제놀은 소나무 껍질에서 추출된 성분으로, 강력한 항산화 및 항염증적 특성 때문에 건강식품으로도 많이 활용되고 있는데요. 이번 포스팅에서는 바로 이 피크노제놀에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 😊 INDEX ▼ 👉① 피크노제놀이란 무엇인가? 👉② 피크노제놀의 효능 효과 👉③ 피크노제놀 섭취시 주의사항 👉④ 피크노제놀 관련 Q&A 피크노제놀이란 무엇인가? ■피크노제놀이란? 피크노제놀(pycnogenol)은 호픽리서치사에서 독점적으로 공급하고 있는 성분의 명칭인데요. 플라보노이드 복합체의 형태를 띠고 있는 성분입.. 2024. 2. 15. 아르기닌에 대해서... 아르기닌 하루 섭취량, 아르기닌 복용법 등 안녕하세요? 인포바인포입니다. 오늘은 남성의 정력과 스태미나 향상에 좋다고 알려진 아르기닌에 대해서 알아보려 합니다. 최근 많은 현대인 분들이 스트레스나 불규칙적인 생활로 인해 피로가 쌓이고 기력이 부족하신 경우가 많은데요. 아르기닌은 이런 분들에게 큰 도움이 될 수 있다고 합니다. 지금부터 아르기닌에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 😊 INDEX ▼ 👉① 아르기닌이란 무엇인가? 👉② 아르기닌의 효능 효과(feat. 탈모?) 👉③ 아르기닌 섭취시 주의사항 👉④ 아르기닌 관련 자주하는 Q&A 아르기닌이란 무엇인가? ■ 아르기닌(Arginine) 아르기닌이란 무엇일까요? 운동을 준비하거나 기력회복에 관심이 많은 분들은 한번쯤을 들어보셨을 아르기닌(arginine), 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로 아르지닌.. 2024. 2. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음
